Grenzen Vertiefung
Grenzen
VERTIEFUNG
VERTIEFUNG
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Die Kapitel im Video passen zu den Abschnitten im Text.
Grenzen anderer wahren
Wenn dir jemand sagt oder du merkst, dass du seine/ihre Grenzen verletzt hast, entschuldige dich und handele beim nächsten Mal anders. Schließlich möchtest du auch, dass auf dein Wohlbefinden Rücksicht genommen wird. Falls du dir nicht sicher bist, ob etwas für die andere Person in Ordnung ist, frage am besten nach. Das gilt auch, wenn du das Gefühl hast, einen Fehler gemacht zu haben.
Eigene Grenzen aufzeigen
Damit andere deine Grenzen respektieren können, solltest du sie klar kommunizieren. Freund*innen und Partner*innen, die dich wirklich gerne haben, werden deine Bedürfnisse ernst nehmen. Sie wollen, dass du dich wohlfühlst.
Beobachtete Grenzüberschreitungen
Es kann auch passieren, dass du beobachtest, wie die Grenzen von jemand anders missachtet werden. Egal ob absichtlich oder ungewollt, du kannst der betroffenen Person zur Seite stehen und dazwischen gehen. Zeige der grenzüberschreitenden Person ruhig, dass du das Verhalten nicht in Ordnung findest. Im besten Fall sieht die Person den Fehler ein und entschuldigt sich. In jedem Fall ist es gut, wenn sie merkt, dass so etwas nicht einfach hingenommen und ignoriert wird.